Agile Grenoble 2019

Le but de cet atelier est d’abord de s’amuser puis de découvrir tout en douceur ce qui, pour chacun de nous, nous amène à passer à l’action ou bien nous empêche de se lancer.
Nous démarrons par des exercices d’échauffement simples, nous jouons avec les mots et une fois prêts, nous animons nos corps pour ceux qui se sentent prêts.

Bénéfices de la session :

Parmi les principes du théâtre d’improvisation, des choses très simples et naturelles : On fait avec ce qui est là, ici et maintenant, on accepte ce que l’autre apporte, on ne sait pas ou l’on va mais on y va en s’amusant et enfin, on se trompe et on découvre que l’erreur crée de la valeur…

Peut-être un lien avec l’agilité…

Démarrage en douceur, on joue avec les mots et on met petit à petit le corps en route et les zygomatiques pour sur !!

Chaussures plates et tenue souple

Echauffement, exercices